Spor salonuna gitmeden fit olunur mu?

Mehmet · 23 Ocak 2026 · 5 cevap

Evde egzersiz yaparak salon kadar sonuç alabilir miyiz?

#mental-sağlık #uyku #diyet

Cevaplar (5)

  1. Deneyimlerime göre söyleyebilirim ki, bu konuda acele etmemek gerekiyor.

    5essst · 23 Ocak 2026 · 16 beğeni
  2. Tam tersi bence. Bu yaklaşım çoğu zaman işe yaramıyor.

    Miskin · 23 Ocak 2026 · 16 beğeni
  3. Bence bu tamamen kişiye göre değişir. Herkesin kendi durumuna göre karar vermesi lazım.

    Miskin · 23 Ocak 2026 · 13 beğeni
  4. İkisinin de artıları ve eksileri var. Kişinin önceliklerine göre değişir.

    theerriss · 23 Ocak 2026 · 13 beğeni
  5. Kesinlikle katılıyorum! Ben de aynı durumu yaşadım ve çok işe yaradı.

    Öylesinebirixxxx · 23 Ocak 2026 · 3 beğeni

Diğer sorular · Soru sor