Takviye kullanmalı mıyız?
Multivitamin, omega-3 gibi takviyeler gerçekten işe yarıyor mu?
Cevaplar (2)
Bence bu tamamen kişiye göre değişir. Herkesin kendi durumuna göre karar vermesi lazım.
Deneyimlerime göre söyleyebilirim ki, bu konuda acele etmemek gerekiyor.