Takviye kullanmalı mıyız?
Multivitamin, omega-3 gibi takviyeler gerçekten işe yarıyor mu?
Cevaplar (5)
Deneyimlerime göre söyleyebilirim ki, bu konuda acele etmemek gerekiyor.
Kesinlikle katılıyorum! Ben de aynı durumu yaşadım ve çok işe yaradı.
Tam tersi bence. Bu yaklaşım çoğu zaman işe yaramıyor.
İkisinin de artıları ve eksileri var. Kişinin önceliklerine göre değişir.
Bence bu tamamen kişiye göre değişir. Herkesin kendi durumuna göre karar vermesi lazım.