Vegan beslenmek sağlıklı mı?
Et tüketmeyi bırakmayı düşünüyorum, protein eksikliği olur mu?
Cevaplar (2)
Bence bu tamamen kişiye göre değişir. Herkesin kendi durumuna göre karar vermesi lazım.
Deneyimlerime göre söyleyebilirim ki, bu konuda acele etmemek gerekiyor.