Vegan beslenmek sağlıklı mı?
Et tüketmeyi bırakmayı düşünüyorum, protein eksikliği olur mu?
Cevaplar (3)
Bence bu tamamen kişiye göre değişir. Herkesin kendi durumuna göre karar vermesi lazım.
Kesinlikle katılıyorum! Ben de aynı durumu yaşadım ve çok işe yaradı.
Deneyimlerime göre söyleyebilirim ki, bu konuda acele etmemek gerekiyor.